いろいろ

ママ プチうつ

最近、なんだか物忘れがひどいとか、

無性にイライラして子供にあたってしまうとか、

子育てがうまくいかない

産後からずっと体がだるい

夫にイライラがとまらないなどなど

ママになるまでは、気がつかなかったけど

妊娠してから、ちょっと変って感じたりすることありませんか?

この本では、

大人になると見逃しがちな

「大人の発達障害について」の紹介と解説があります。

また、

ママにありがちな悩みに対処法も!

子育てママは、日々「プチうつ」状態。

でも、大丈夫、「プチうつ」は生活習慣ですべて解決できる。

と、

各分野のエキスパートが、

きちんと科学的根拠に基づいた「うつ抜け」を伝授してくれます♪

今までのなんだかわからなかった

モヤモヤがスッキリするかもしれませんよ?


ママにいいこと大全 [ 主婦の友社 ]

ABOUT ME
まみー
都内の元幼稚園教諭ママ。子育てや美容、保育ネタと先生の悩みを解決するサイトです♪人気商品やおすすめ情報を書いていきます♪猫とインコに癒されてます^^